섬유근육통은 만성적인 근골격계 질환으로, 전신에 퍼지는 만성 통증과 피로, 수면 장애, 기억력 저하 등 다양한 증상을 유발합니다.
특히 만성적인 근육통은 섬유근육통의 가장 흔한 증상이며, 다른 질병과 달리 특정 원인을 찾기 어렵다는 특징을 가지고 있습니다. 섬유근육통 환자는 통증, 피로, 수면 장애, 우울증 등으로 인해 일상생활에 큰 어려움을 겪습니다.
본 글에서는 섬유근육통의 다양한 증상과 함께 진료과 추천, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
섬유근육통으로 인해 고통받고 계시다면, 본 글을 통해 질병에 대한 이해를 높이고 적절한 도움을 받아 건강을 회복하시길 바랍니다.
✅ 섬유근육통 증상, 진료과 추천, 치료법에 대해 자세히 알아보세요!
섬유근육통, 몸살과 다르게 알아보기
섬유근육통은 만성적인 근골격 통증 질환으로, 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있습니다. 섬유근육통은 몸살과 비슷한 증상을 보이지만, 몸살과 달리 장기간 지속되며 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 섬유근육통은 뚜렷한 원인이 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 감염, 외상, 정신적 스트레스 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
섬유근육통은 주로 만성적인 근육 통증과 함께 피로감, 수면 장애, 우울증, 불안감 등 다양한 증상을 동반합니다. 특히 섬유근육통의 통증은 “압통점”이라고 불리는 특정 부위에 집중적으로 나타납니다. 압통점은 몸의 양쪽에 대칭적으로 나타나며, 가벼운 압력에도 심한 통증을 유발합니다.
섬유근육통의 증상은 다음과 같습니다.
- 전신의 만성적인 근육 통증
- 피로감
- 수면 장애
- 두통
- 기억력 및 집중력 저하
- 우울증 및 불안
섬유근육통은 정확한 진단이 중요합니다. 섬유근육통은 다른 질환과 증상이 유사하여 오진될 가능성이 높기 때문입니다. 섬유근육통을 의심된다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아야 합니다.
섬유근육통의 치료는 증상 완화에 초점을 맞춥니다. 섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 치료를 통해 증상을 관리하고 일상생활을 개선할 수 있습니다. 섬유근육통의 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 운동 요법, 심리 치료 등이 있습니다.
섬유근육통은 만성적인 질환이기 때문에, 꾸준한 관리가 중요합니다. 섬유근육통 환자는 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고, 스트레스 관리를 통해 증상을 악화시키는 것을 예방해야 합니다. 또한, 의사의 지시에 따라 꾸준히 약물을 복용하고, 정기적으로 병원을 방문하여 치료 효과를 점검해야 합니다.
섬유근육통은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 조절하고 일상생활을 개선할 수 있다는 것을 기억해야 합니다. 섬유근육통으로 어려움을 겪고 있다면, 주저하지 말고 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 받도록 하세요.
✅ 섬유근육통, 뚜렷한 원인은 없지만, 삶의 질을 저하시키는 만성적인 통증 질환입니다. 섬유근육통의 원인과 증상, 치료법에 대해 자세히 알아보세요.
만성 통증, 섬유근육통의 증상은?
섬유근육통은 전신에 만성적인 통증과 피로감, 수면 장애 등 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 섬유근육통은 특정 원인이 명확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 감염, 외상, 정신적 스트레스 등이 원인으로 추측됩니다. 섬유근육통은 여성에게 남성보다 훨씬 흔하게 나타나며, 30~50대에 가장 많이 발생합니다. 섬유근육통은 일상생활에 큰 어려움을 초래할 수 있으므로 조기에 진단하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
| 증상 | 설명 | 추가 정보 |
|---|---|---|
| 전신 통증 | 섬유근육통의 가장 흔한 증상으로, 몸 전체에 퍼져 있는 쑤시는 듯한 통증을 느낍니다. | 통증의 위치는 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 특정 부위에 집중될 수도 있습니다. |
| 피로감 | 만성적인 피로감을 느끼고, 아무리 휴식을 취해도 개선되지 않습니다. | 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 피로감을 느낄 수 있습니다. |
| 수면 장애 | 잠들기 어렵거나, 잠에서 자주 깨는 등 수면의 질이 저하됩니다. | 수면 부족은 섬유근육통의 통증을 악화시키고, 피로감을 심화시킬 수 있습니다. |
| 인지 기능 저하 | 집중력이 떨어지고, 기억력이 감퇴하는 등 인지 기능이 저하될 수 있습니다. | ‘섬유근육통 안개’라고 불리는 인지 기능 저하는 섬유근육통 환자의 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. |
| 압통점 | 신체의 특정 부위에 압력을 가하면 심한 통증을 느끼는 지점입니다. | 섬유근육통 환자는 18개의 압통점 중 11개 이상에서 압통을 느끼는 경우가 많습니다. |
섬유근육통은 다양한 증상을 동반할 수 있으며, 개인마다 증상의 정도와 양상이 다를 수 있습니다. 섬유근육통은 진단이 어렵고, 정확한 원인이 밝혀지지 않아 치료에도 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 하지만 꾸준히 치료를 받으면 증상을 완화하고 일상 생활을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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섬유근육통 진단, 어떤 진료과를 찾아야 할까?
섬유근육통은 만성적인 근골격계 통증과 피로를 특징으로 하는 질환입니다. 다양한 증상을 보이기 때문에 정확한 진단을 위해 적절한 진료과를 찾는 것이 중요합니다.
섬유근육통 진단, 어떤 진료과를?
섬유근육통은 여러 진료과에서 진료 가능하지만, 전문적인 진단과 치료를 위해서는 특정 진료과를 선택하는 것이 좋습니다.
- 통증의학과
- 재활의학과
- 신경과
섬유근육통은 다양한 증상을 보이기 때문에, 특정 진료과에 국한되지 않고 환자의 증상에 따라 여러 진료과에서 진료를 받을 수 있습니다. 하지만, 섬유근육통은 만성 통증과 피로를 주 증상으로 하는 질환이기 때문에, 통증의학과나 재활의학과에서 진료를 받는 것이 일반적입니다.
특히, 통증 관리와 재활 치료에 대한 전문성을 갖춘 통증의학과나 재활의학과에서는 섬유근육통의 정확한 진단과 환자 맞춤형 치료 계획을 수립하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 섬유근육통은 신경계에 영향을 미치는 경우도 있기 때문에, 신경과에서 진료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
통증의학과: 만성 통증 전문 진료
통증의학과는 다양한 만성 통증 질환을 진료하고 치료하는 데 중점을 둡니다.
- 만성 통증 치료 전문
- 약물 치료, 주사 치료, 물리 치료 등 다양한 치료법 적용
- 통증 관리 및 재활 프로그램 제공
통증의학과는 섬유근육통과 같은 만성 통증 질환을 진단하고 치료하는 데 전문성을 가지고 있습니다.
통증의학과 전문의는 다양한 약물 치료, 주사 치료, 물리 치료 등을 통해 환자의 통증을 완화하고 기능 회복을 돕습니다.
또한, 통증 관리 및 재활 프로그램을 통해 섬유근육통으로 인한 일상생활의 어려움을 극복하고 삶의 질을 향상시키도록 돕습니다.
재활의학과: 기능 회복 및 재활 치료 전문
재활의학과는 근골격계 손상이나 질환으로 인한 기능 장애를 진단하고 치료하는 데 중점을 둡니다.
- 근골격계 기능 회복
- 물리 치료, 작업 치료, 언어 치료 등 다양한 재활 치료 제공
- 일상생활 복귀 지원
재활의학과는 섬유근육통으로 인한 근육통과 운동 제한, 피로 등의 증상을 개선하고 일상생활 복귀를 돕는 데 중점을 둡니다.
재활의학과 전문의는 물리 치료, 작업 치료, 언어 치료 등 다양한 재활 치료 프로그램을 통해 환자의 근력 강화, 유연성 향상, 지구력 증진을 도모합니다.
또한, 환자의 개별적인 상황에 맞는 운동 처방과 생활 습관 개선 지도를 통해 섬유근육통의 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키도록 돕습니다.
신경과: 신경계 질환 전문 진료
신경과는 뇌, 척수, 말초 신경 등 신경계 질환을 진료하고 치료하는 데 중점을 둡니다.
- 신경계 질환 전문
- 신경학적 검사 및 진단
- 약물 치료 및 재활 치료
섬유근육통은 때때로 신경계 증상을 동반하기 때문에 신경과에서 진료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
신경과 전문의는 섬유근육통 환자의 신경학적 검사를 통해 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공합니다.
신경과에서 진료를 받으면 섬유근육통과 관련된 신경계 질환 여부를 확인하고, 필요한 경우 약물 치료나 재활 치료를 받을 수 있습니다.
섬유근육통 진단, 어떤 검사를?
섬유근육통 진단은 환자의 병력, 신체 검사 및 객관적인 검사를 통해 이루어집니다.
- 신체 검사: 압통점 검사
- 혈액 검사: 다른 질환 배제
- 영상 검사: 필요에 따라 시행
섬유근육통의 진단은 특정 검사만으로 이루어지는 것이 아니라 환자의 병력, 신체 검사, 객관적인 검사 결과들을 종합적으로 판단하여 내려집니다.
가장 흔한 검사는 신체 검사로, 섬유근육통의 특징적인 압통점을 확인합니다.
또한, 혈액 검사를 통해 류마티스 관절염, 갑상선 질환 등 다른 질환을 배제합니다.
영상 검사는 섬유근육통 자체를 진단하는 데 사용되지는 않지만, 다른 질환 여부를 확인하기 위해 필요에 따라 시행될 수 있습니다.
섬유근육통, 치료는 어떻게?
섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
- 약물 치료: 통증 완화 및 수면 개선
- 물리 치료: 근력 강화 및 유연성 향상
- 심리 치료: 스트레스 관리 및 긍정적인 사고 훈련
섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
섬유근육통 치료는 약물 치료, 물리 치료, 심리 치료 등이 복합적으로 사용됩니다.
약물 치료는 통증 완화, 수면 개선, 우울증 증상 완화 등을 목적으로 사용됩니다.
물리 치료는 근력 강화, 유연성 향상, 심혈관 기능 개선 등을 목적으로 실시됩니다.
심리 치료는 스트레스 관리, 긍정적인 사고 훈련, 대인 관계 개선 등을 통해 환자의 심리적 안정을 도모합니다.
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섬유근육통, 삶의 질을 높이는 치료법은?
1, 섬유근육통이란 무엇일까요?
- 섬유근육통은 만성적인 근골격계 질환으로, 전신의 만성적인 통증과 피로, 수면 장애, 우울증과 같은 증상을 동반합니다.
- 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 면역 이상, 심리적 스트레스 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
- 섬유근육통은 여성에게 남성보다 5~7배 더 많이 발생하며, 주로 30~50대에 많이 나타납니다.
2, 섬유근육통 증상은 어떻게 나타날까요?
- 전신 통증: 섬유근육통의 가장 흔한 증상은 전신에 걸쳐 퍼지는 만성적인 통증입니다. 통증은 쑤시거나, 욱신거리거나, 저리거나, 타는 듯한 느낌 등 다양하게 나타날 수 있습니다.
- 피로감: 섬유근육통 환자는 만성적인 피로감을 느끼고, 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다. 쉽게 피곤해지고, 잠에서 깨어나도 개운하지 못한 느낌을 받는 경우가 많습니다.
- 수면 장애: 섬유근육통은 수면의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 잠들기 어렵거나, 잠에서 자주 깨거나, 숙면을 취하지 못하는 경우가 많습니다.
3, 섬유근육통 진료 받기, 어떤 과를 방문해야 할까요?
- 섬유근육통은 통증과 전신적인 증상이 나타나기 때문에, 정형외과 또는 신경과를 방문하는 것이 좋습니다.
- 진료 시, 통증의 위치, 정도, 양상, 동반되는 증상 등을 자세하게 설명하는 것이 중요합니다.
- 진료 과정에서 혈액 검사, 엑스레이 검사, MRI 검사 등을 통해 다른 질환을 감별하고, 섬유근육통을 진단합니다.
1, 섬유근육통 치료법, 어떤 것이 있을까요?
섬유근육통의 치료 목표는 통증과 증상을 완화하고 삶의 질을 높이는 것입니다. 치료 방법은 개인의 증상, 심각도, 선호도에 따라 다르게 적용될 수 있으며, 주로 약물 치료, 물리 치료, 운동 요법, 심리 치료 등이 사용됩니다.
약물 치료에서는 통증 완화와 수면 개선을 위해 진통제, 항우울제, 근육 이완제 등을 처방할 수 있습니다. 물리 치료에서는 통증 감소와 근육 기능 개선을 위해 온열 치료, 마사지, 운동 등을 시행합니다. 운동 요법은 근력 강화, 유연성 향상, 심폐 기능 개선을 목표로 하며, 규칙적인 운동을 통해 통증을 완화하고 기능 회복을 돕습니다. 심리 치료는 스트레스 관리, 우울증 완화 등을 통해 섬유근육통 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
2, 섬유근육통 관리, 어떻게 해야 할까요?
섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 조절하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 규칙적인 운동은 섬유근육통 증상 완화에 매우 중요합니다. 걷기, 수영, 요가 등 저강도 유산소 운동과 근력 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 금주와 금연은 섬유근육통 증상을 악화시킬 수 있으므로, 섬유근육통 환자는 금주와 금연을 하는 것이 좋습니다.
섬유근육통은 꾸준한 관리가 필요한 질환입니다. 의사의 지시에 따라 약물을 복용하고, 꾸준히 운동하고, 스트레스를 관리하면 증상을 조절하고 일상 생활을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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섬유근육통, 관리와 예방을 위한 팁!
섬유근육통, 몸살과 다르게 알아보기
섬유근육통은 몸살과 달리 일상생활에 지장을 줄 정도로 만성적인 통증을 유발합니다.
몸살은 감기나 혹사 등의 원인으로 인해 일시적으로 나타나는 증상이지만, 섬유근육통은 특별한 원인 없이 3개월 이상 지속되는 만성 통증을 특징으로 합니다.
섬유근육통은 근육과 뼈, 관절, 인대 등에 만성적인 통증과 함께 피로감, 수면장애, 우울증과 같은 증상을 동반하며 여성에게 더 많이 발생합니다.
“섬유근육통은 몸살과 달리 특별한 원인 없이 3개월 이상 지속되는 만성 통증을 특징으로 합니다.”
만성 통증, 섬유근육통의 증상은?
섬유근육통의 가장 흔한 증상은 전신에 걸친 만성적인 통증입니다.
특히 목, 어깨, 허리, 엉덩이, 팔꿈치, 무릎 등 18개의 특정 부위에 통증이 나타나고, 압력에 민감해 가벼운 터치에도 통증을 느낄 수 있습니다.
또한, 수면 장애, 피로감, 집중력 저하, 우울증, 불안감 등의 증상이 함께 나타나며, 일상생활에 큰 어려움을 겪게 됩니다.
“섬유근육통은 18개의 특정 부위에 통증이 나타나고, 압력에 민감해 가벼운 터치에도 통증을 느낄 수 있습니다.”
섬유근육통 진단, 어떤 진료과를 찾아야 할까?
섬유근육통 진단을 위해서는 정형외과, 신경과, 재활의학과 등을 방문하는 것이 좋습니다.
해당 진료과에서는 병력 청취, 신체 검사를 통해 섬유근육통을 의심할 수 있고, 혈액 검사, 엑스레이, MRI 등을 통해 다른 질환과 감별 진단을 합니다.
섬유근육통과 증상이 유사한 류마티스 관절염, 척추관 협착증 등의 질환과 구분하기 위해 다양한 검사를 진행합니다.
“섬유근육통 진단을 위해서는 정형외과, 신경과, 재활의학과 등을 방문하는 것이 좋습니다.”
섬유근육통, 삶의 질을 높이는 치료법은?
섬유근육통 치료는 약물 치료, 운동 치료, 인지 행동 치료 등을 통해 통증을 완화하고 삶의 질을 개선하는 데 목표를 두고 있습니다.
약물 치료는 통증 완화를 위한 진통제, 수면 개선을 위한 수면제, 우울증 치료를 위한 항우울제 등이 사용됩니다.
운동 치료는 근력 강화, 유연성 향상을 통해 통증을 완화하고 신체 기능을 향상시키는데 도움을 줍니다.
인지 행동 치료는 통증에 대한 인식을 변화시키고 스트레스 관리, 긍정적인 사고 훈련을 통해 통증 관리 능력을 높여줍니다.
“섬유근육통 치료는 약물 치료, 운동 치료, 인지 행동 치료 등을 통해 통증을 완화하고 삶의 질을 개선하는 데 목표를 두고 있습니다.”
섬유근육통, 관리와 예방을 위한 팁!
섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 관리와 예방을 통해 통증을 조절하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
규칙적인 운동, 특히 유산소 운동과 스트레칭은 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다.
충분한 수면은 피로 해소에 도움을 주며 통증을 완화시키고 면역력을 강화합니다.
균형 잡힌 식단과 함께 스트레스 관리는 심신의 건강을 유지하고 통증 악화를 예방하는 데 중요합니다.
“섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 관리와 예방을 통해 통증을 조절하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.”
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섬유근육통 | 증상, 진료과 추천, 치료법 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 섬유근육통은 어떤 질환인가요?
답변. 섬유근육통은 전신에 만성적인 통증과 피로감, 수면 장애, 우울증, 불안 등 다양한 증상을 유발하는 만성 질환입니다. 섬유근육통은 특정 원인이 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 면역 이상, 신경계 이상 등이 복합적으로 작용하는 것으로 추측됩니다.
섬유근육통은 근육통과 비슷한 증상을 보이지만, 단순한 근육통과 달리 특정 근육이나 관절에 국한되지 않고 전신에 걸쳐 퍼져 있는 것이 특징입니다. 또한, 근육통과 함께 피로감, 수면 장애, 우울증, 불안 등 다양한 증상이 나타나는 것도 섬유근육통의 특징입니다.
질문. 섬유근육통의 주요 증상은 무엇인가요?
답변. 섬유근육통의 가장 흔한 증상은 전신에 걸친 만성적인 통증입니다. 통증은 쑤시는 듯한, 욱신거리는 듯한, 압박감 같은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 특히 목, 어깨, 허리, 엉덩이, 팔, 다리 등에 심하게 나타납니다.
통증과 함께 피로감, 수면 장애, 우울증, 불안, 집중력 저하, 기억력 감퇴, 두통, 현기증, 소화불량, 과민성 대장 증후군, 빈뇨, 요실금 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
섬유근육통은 일상생활에 큰 지장을 주기 때문에 조기에 진단하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 통증이 3개월 이상 지속되거나 전신에 걸쳐 나타나는 경우 섬유근육통을 의심해볼 수 있습니다.
질문. 섬유근육통 진료를 위해 어떤 진료과를 방문해야 하나요?
답변. 섬유근육통은 정형외과, 신경과, 재활의학과, 통증의학과 등에서 진료를 받을 수 있습니다. 섬유근육통은 특정 원인이 밝혀지지 않은 만성 질환이기 때문에, 진료과 선택에 있어 혼란을 느끼는 경우가 많습니다.
다만, 정형외과는 근골격계 질환을 전문으로 다루기 때문에 섬유근육통 진단 및 치료에 대한 경험이 풍부합니다. 신경과에서는 신경계 질환을 전문으로 다루므로 섬유근육통으로 인한 신경계 증상을 보다 자세히 진료할 수 있습니다. 재활의학과는 근골격계 질환의 재활 치료를 전문으로 하기 때문에 통증 완화 및 기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 통증의학과는 통증 치료 전문 의료진이 있어 섬유근육통으로 인한 통증 완화에 효과적인 치료법을 제공할 수 있습니다.
따라서 자신에게 맞는 진료과를 선택하기 어려운 경우에는 가까운 병원에 전화하여 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
질문. 섬유근육통은 어떻게 치료하나요?
답변. 섬유근육통은 완치가 어렵지만, 적절한 치료를 통해 통증과 증상을 완화하고 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 섬유근육통 치료는 약물 치료, 비약물 치료, 생활 습관 개선 등 다양한 방법을 종합적으로 적용합니다.
약물 치료로는 진통제, 항우울제, 근육 이완제, 수면제 등이 사용됩니다. 비약물 치료로는 물리치료, 운동 치료, 주사 치료, 마사지, 요가, 명상 등이 있습니다.
섬유근육통 치료에서 가장 중요한 것은 생활 습관 개선입니다. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사, 금주, 금연 등이 도움이 됩니다. 섬유근육통은 장기간 지속되는 질환이기 때문에 환자 스스로의 적극적인 노력이 매우 중요합니다.
질문. 섬유근육통 예방을 위해 할 수 있는 일이 있나요?
답변. 섬유근육통의 명확한 예방법은 아직 밝혀지지 않았지만, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
규칙적인 운동은 근육과 관절의 유연성을 향상시키고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 하지만 섬유근육통 환자의 경우 너무 무리한 운동은 오히려 통증을 악화시킬 수 있으므로, 본인의 체력 수준에 맞는 가벼운 운동부터 시작하는 것이 좋습니다.
또한, 충분한 수면은 피로를 해소하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 스트레스 관리는 섬유근육통을 악화시키는 요인 중 하나이기 때문에 스트레스 해소를 위한 노력이 필요합니다. 균형 잡힌 식사와 금주, 금연 등도 섬유근육통 예방에 도움이 됩니다.
섬유근육통은 장기간 지속되는 질환이기 때문에, 초기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 섬유근육통 증상이 의심된다면 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.