간수치 낮추는 건강 식습관! 섭취해야 할 성분 가이드

간수치는 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 간수치가 높아지면 간 기능 저하를 의미하며, 만성 피로, 소화불량, 황달 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 간 건강을 지키기 위해서는 …