과민성 대장 증후군 예방법

과민성 대장 증후군은 흔한 질환이지만, 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 다행히 과민성 대장 증후군을 예방하고 증상을 완화하기 위한 노력을 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 식습관 개선은 과민성 대장 …