바질의 다양한 효능 | 건강, 뷰티, 요리에서의 응용

바질은 오랫동안 요리와 약용으로 사용되어 온 향긋한 허브입니다. 매콤하고 달콤한 맛과 향은 많은 요리에 풍미를 더하며, 건강에도 다양한 이점을 제공합니다. 바질은 강력한 항산화제가 풍부하여 신체의 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 …