손목 터널 증후군 완화 및 예방 방법
손목 터널 증후군은 손목의 정중 신경이 압박되어 발생하는 질환으로 손목의 통증, 저림, 마비 등의 증상을 유발합니다. 특히 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용, 조립 작업 등 반복적인 손목 사용이나 장시간 동안 손목을 …
손목 터널 증후군 완화 및 예방 방법
손목 터널 증후군은 손목의 정중 신경이 압박되어 발생하는 질환으로 손목의 통증, 저림, 마비 등의 증상을 유발합니다. 특히 컴퓨터 사용, 스마트폰 사용, 조립 작업 등 반복적인 손목 사용이나 장시간 동안 손목을 …