심장 건강과 항암에 좋은 치커리 파종 가이드

심장 건강과 항암 효과로 주목받는 치커리, 집에서 직접 키워보세요! 쌉쌀하면서도 독특한 맛과 향을 가진 치커리는 샐러드나 볶음 요리에 활용하면 풍미를 더해줄 뿐만 아니라, 건강에도 좋은 채소입니다. 치커리는 인슐린 저항성을 개선하고 …