양상추의 과소평가된 효능 | 영양소가 풍부한 슈퍼푸드

양상추의 과소평가된 효능 | 영양소가 풍부한 슈퍼푸드 샐러드의 기본 재료로 흔히 생각하는 양상추는 사실 과소평가된 슈퍼푸드입니다. 싱싱하고 아삭한 식감 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 양상추는 비타민 A, C, K, …