저혈압 개선을 위한 식품 가이드

저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮은 상태를 말합니다. 흔히 어지러움, 졸음, 두통, 집중력 저하 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 저혈압은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있지만, 식습관 개선을 통해 증상을 완화하고 …