청국장으로 몸 건강 증진 | 효능과 영양소

청국장으로 몸 건강 증진 | 효능과 영양소 구수한 냄새와 독특한 맛으로 호불호가 갈리는 청국장은 사실 건강에 좋은 다양한 효능을 지닌 발효 식품입니다. 청국장은 콩을 발효시켜 만든 전통식품으로, 낫토키나아제, 사포닌, 비타민 …