피곤함 해소에 효과적인 음식

잦은 야근과 스트레스로 피로가 누적되고, 활력을 잃어버리셨나요? 😴 잠을 충분히 자도 개운하지 않고, 집중력은 떨어지고 만성피로에 시달리시는 분들 많으실 텐데요. 피로 해소에는 균형 잡힌 영양 섭취가 중요한 역할을 합니다. 오늘은 …